Alle aktiviteter er gratis når man er medlem af Sunds Forenings Fitness, man kan træne med håndvægte, i maskiner, cirkeltræning, konditest, styrke- og balancetræning til skiferien, cykelsimulator (Watt) og vores holdtræninger - Intervaltræning, Cirkel træning og Indoor Cycling. Man kan booke alle de instruktionstimer man har behov for - vores instruktører vil gerne hjælpe med træning. Vi har tilbud om konditest og body age vejning, så du kan følge med i udviklingen, lige meget om d