Seit 20 Jahren ist Yoga mein Wegbegleiter und hat mich schon oft vom Nichtwissen ins Wissen, vom Nichterkennen zum Erkennen geführt. GURU = Vom Dunkel zum Licht und um diese Erkenntnis bitten wir, wenn wir uns im Kundalini Yoga mit „Ong Namo Gurudev Namo“ einstimmen. Yoga bedeutet Verbindung, die Verbindung mit dir, deiner Mitte, deinem Körper, deinem Geist, deiner Seele. Du erkennst, dass du nicht getrennt bist, sondern in der Einheit lebst. Du suchst nicht mehr im Außen nach Antworten,