能翱翔在水裡的一大主因是「浮力」，而身體組織密度組成、空腔氣室氣體含量、外在裝備是影響身體浮力的幾個重要變因，《發現浮力》這門課會帶你認識妳自身的浮力，透過呼吸的調節；裝備的調配，讓你明白何謂中性浮力，以及如何善用浮力來控制身體的動作平衡，在水裡我們能毫不費力的存在著。