Um unseren Alltag gut zu überstehen und die Freizeit genießen zu können, egal in welchem Alter und welcher Lebenslage, kommt es darauf an, gesundheitlich fit und mobil zu sein. Heutzutage ist es wichtiger denn je, für die richtige Entlastung zu sorgen, da viele unserer Probleme im Haltungs- und Rückenbereich von ungleicher Belastung kommen. Ob ganztägiges Stehen oder falsche Belastung bei Sportarten wie z.B. beim Wandern, Joggen oder Walken - alles "steht und fällt" mit unseren Füßen, d