水素水の力を得るためには、飲み方や飲むタイミングにポイントがあります。 呼気中の水素濃度がピークになるのは、水素水を摂取してからおよそ10分経ってからです。水素は小さな分子ですぐに体から抜け出ていってしまい、1時間ほどで呼気中の水素の濃度が飲む前と同じくらいになります。