Iyengar Yoga Innehalten im Alltag, Zeit für mich und meinen Körper zu haben, ihn zu spüren und gesund zu erhalten sowie mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. Ich liebe die Momente der Klarheit, der Weite, der Stille, der Ausgeglichenheit, der Stabilität und Kraft, die sich beim Praktizieren auf körperlicher, emotionaler und geistiger […]