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Essence Yoga es Yang Yoga (dinámico, fortalece, flexibiliza) y Yin Yoga (calmada, distensiona, suelta) y también quietud absoluta. En Essence Yoga comparto prácticas de Mindfulness y Yoga para aliviar el estrés, la ansiedad y la tensión.
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es (tld)
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2026-07-05 22:02:59