自然治癒力や免疫を高めるために伝統医学である中医学（東洋医学）独自の身体観を学び、病や不調になる前の未病の時に生活習慣や日常の食、そして薬を使わない方法で健康を維持します。一般社団法人国際伝統中医学協会では、薬膳、未病治、気功、すいなの知識や技術を学ぶことができます。