Bestimme deine optimale Atemrate Die App führt dich durch eine Reihe von Atemübungen und ermittelt deine optimale Atemrate. Training mit dieser Atemgeschwindigkeit hilft bei Stress- und Angstzuständen, der Verbesserung der Schlafqualität, bei Problemen mit Bluthochdruck usw. Die Atemübungen sind dabei so gestaltet, dass sie mit hochwertigen Sound-Flows und gesprochenen Anleitungen auch entspannend wirken und dein […]