Bergbaden bezeichnet das bewusste Erleben und Wahrnehmen der Berge. Das Konzept des Bergbaden ist angelehnt an das ursprünglich aus Japan stammende Waldbaden (japanisch Shinrin Yoku). Waldbaden beschreibt die meditative Erfahrung und die gesundheitliche Wirkung eines Aufenthaltes im Wald. Wer mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes eintaucht, verlebt nicht nur besondere Momente, sondern