L’Aikido està dirigit tant als homes com a les dones, sense límit d’edat ni preparació especial. El practicant estudia els principis de base de les arts marcials: el desplaçament, esquives, atacs i distàncies. Aborda de forma progressiva el treball amb les mans (taijustu de Aikí), tècniques d’immobilització i de projecció, així com el treball de les armes […]