Sức khỏe không phải đợi bệnh rồi mới lo, không đợi già rồi mới chống lão hóa. Sức sống không đến từ thuốc mà từ hơi thở, nước uống, dinh dưỡng và sự tử tế với chính mình mỗi ngày. Không thể chờ người khác yêu mình trong khi mình không biết yêu chính mình