Die kognitive Verhaltenstherapie ist strukturiert, ziel- und ressourcenorientiert. Gemeinsam werden wir an belastenden Gedanken, Gefühlen und körperlichen Reaktionen arbeiten, um zu verstehen welche Verhaltensweisen und Denkprozesse, zu Problemen geführt haben. Dabei wird primär im Hier und Jetzt gearbeitet, wobei es auch notwendig sein kann einen Blick auf die Vergangenheit zu werfen, um aktuelle Thematiken in der Psychotherapie besser zu verstehen. Ich freue mich auf Sie! Laetitia Keil