職場内での不満や、それによりプライベートが充実しないことでストレスが生じ、体に異変が起きて動悸や息切れ、あるいはパニック障害やうつ病にまで発展する場合があります。そうした苦しみから抜け出せない場合は、転職で環境を変えてみることも一つの手です。