Das Buch Mentale Tipps und Tricks im Sport ist ein praktischer Ratgeber mit vielen wertvollen Tipps, Tricks und über 130 Übungen, mit denen Sportler lernen, ihre mentale Stärke aufzubauen und anspruchsvolle Situationen vor, während und nach Wettkämpfen zu bewältigen. Ausführliche Interviews und treffende Zitate aktiver und ehemaliger Spitzensportler bieten den Lesern des Buches die Möglichkeit, von deren Erfahrungen und Erfolgsgeheimnissen zu profitieren: Carlo Janka (Olympiasieger, We