中国拳法・転掌、転掌式八卦掌、(梁派)八卦掌の練習法・実戦における使用法を、八卦掌水式館代表の水野義人が、実戦経験で得た理論も交えながら初心者にわかりやすく解説するサイト。転掌の一定時間生存術の習得において、女性・子供であっても、敵から身を逃し続けることができるようになる。