看護師が日頃からストレスケアをしないとだんだんと抑うつ気味になり、疲労が溜まって働くのがつらくなりがちです。ストレスはケアを怠ると蓄積する一方で、心身に悪影響を及ぼします。健康を維持するという意識でケアに努めることが大事です。