NUTRIÇÃO ESPORTIVA Desempenho esportivo Recuperação de lesões Envelhecimento ativo Porque a nutrição em Exercício e Esportes? Sempre gostei de praticar esportes e exercícios, influência esta recebida em casa, desde pequena. Meu pai, Jorge Goston, foi goleiro profissional e minha mãe Angela, jogava vôlei. Eu e meus irmãos crescemos no interior (Ouro Branco/MG♥) fazendo diferentes atividades físicas