千葉県浦安市を中心にパーソナルトレーナー/ストレングス＆コンディショニングコーチとして活動をしている板垣悠真（いたがきゆうま）です。実際と科学的根拠を基にしたウェイトトレーニングを提供しています。安全で効果的なトレーニングで「健康的な身体の獲得」「競技力up」を目指し、いつまでも歩ける身体、更なる動ける身体を身につけましょう！！