「なんとなく調子が悪い」「病院に行くほどではないけど…」「説明できないつらさがある」ふとした瞬間に、これまで当たり前だった自分のリズムが崩れていることに気づく。「なんだか疲れやすい」「やる気がでない「眠れない」それは、体があなたに語りかけているSOSのサインです。