"You can’t stop the waves, but you can learn to surf." Jon Kabat-Zinn „Zeit gehört zu den wertvollsten Ressourcen, die wir besitzen. Setze dich selbst an erste Stelle und nimm dir eine Auszeit!“ Namasté liebe Yogainteressierte „ig“ – das berndeutsche Wort für „Ich“ – steht im Zentrum meiner Arbeit. Denn es geht um dich. Um deine Verbindung zu dir selbst, zu deinem Körper und zu deinem inneren Raum. In einer…