ひとり時間研究所（通称：ひとラボ）は、ひとり時間を楽しみたい！と考えている40代以上の女性に向けたブログです。本を読んだり、旅に出たり、カフェ巡りに出かけたり、ひとりで過ごす時間で何をするか、その方法はもちろん、ひとりで過ごすことの悩みやその解消法も考えます。