システムエンジニアによる精神疾患が社会問題になっています。かつてさぼり病と呼ばれていたこのうつ病について、社会全体がその認識を改めてきており、長時間労働などの原因をできる限りなくそうと努めてきています。ただ、働く側も企業の対策を待つだけでなく、自ら精神的に追い詰められないように事前対策を打っておくことも必要なのです。