地域密着型 健康増進スタジオ　はなまるスタジオ　ヨガのレッスンでは、“無理をせず”　“人と比べず”、呼吸と身体に意識を向けて気持ちの　良いアサナ（ポーズ）で心と身体をほぐしていきます。