メンタルヘルスは、仕事の効率に影響します。スケジュールが忙しい特徴をもつ業種であっても、ビジネスマンの責任としてしっかりと休息を取ることが求められます。休息は無駄なことではなく、心身の不調を修復して仕事をこなすための重要な課題です。