Efa Rimoldi ¿Tienes la sensación que algo podría ser diferenteo tienes ganas de cambiar algo? ¿Hablamos? Practicar Mindfulness significa creer que eso va servir para mejorar la calidad de vida en ciertos aspectos, pero no implica creer en ideas relacionadas con el dualismo, los espíritus, los dioses o la vida después de la muerte. Es