休日が少ないというイメージを持たれがちな介護職員ですが、忙しい現場でも週に1日は休みをとる必要があります。しっかり休息をとる事で、腰痛の予防や改善、また気持ちもリフレッシュでき、安心安全な介護を提供できるようになります。