Yang Sheng heisst „Kultivierung oder Nähren des Lebens“ und bezeichnet ein uraltes taoistisches Konzept der körperlichen, seelischen und geistigen Gesunderhaltung. Damit wird der Prozess zur Erlangung oder Erhaltung der Gesundheit ein positiver: es geht nicht darum, Krankheiten, Schmerzen oder Beschwerden zu bekämpfen oder wegmachen zu wollen, sondern darum, sich dem Lebendigen hinzuwenden, es zu nähren und zu kultivieren. Es ist eine Haltung der Achtsamkeit, der Wertschätzung und Demut