Gyrotonic ist eine gezielte, ganzheitliche moderne Bewegungsschule, die allen Menschen, unabhängig vom Alter und Beruf, ein aufbauendes Training bietet. Wegen der allgemein positiven Wirkung der Methode auf die Gelenke, besonders auf die Wirbelsäule, verbessert sich mit der Zeit die Beweglichkeit in ganzen Körper, die Haltung und das Selbstbefinden.