歡迎來到覺身心，跟著齊也老師學習與身心有關的知識。老師推廣的是「修己安人」的理念，透過瑜伽探索身體，透過生命哲學探索心靈，修持自身以安定他人，讓生命自然進入和諧的狀態。 老師教導的主軸有二： 「修身」：包含古典瑜伽體位法Asasa、瑜珈呼吸法Pranayama、筋膜放鬆技巧Myofascial Release、解剖學、自律神經調節技巧。 「修心」：包含知識瑜伽Jnana yoga、正念生命