Bienvenue chez Alya Studio. Cours de Pilates à Neuchâtel Le Pilates est une pratique en conscience, à l’écoute des sensations et du corps tel qu’il est, ici et maintenant. Chaque séance vous invite à respecter votre rythme, à ajuster les mouvements si nécessaire et à privilégier la qualité du geste plutôt que la performance.