Als er een product is waar ik enthousiast over ben dan is het de Aiki ademhalingstool. Ik zou wel van de daken willen schreeuwen dat dit hulpmiddel bestaat. Het zal geen kwalen genezen, maar het kan absoluut helpen sommige klachten te verminderen. Al een aantal jaren heb ik een verstoorde ademhaling door een aantal ziekten. Een oefening die goed helpt is 4 tellen inademen, een paar tellen de adem pauzeren en dan langzaam in 8 tellen uitademen. De inademing door de neus en de uitademing door de m