一人暮らしの看護師にとって不規則になりがちな自身の生活を整えることは重要だ。特に睡眠と食生活に関しては乱れやすい。日頃から自身の生活のメンテナンスを行うことが後々自身の体と心を守ることに繋がるだろう。